Морето

Има нещо магическо в това да си край водата. Да гледаш към широката необятна синя повърхност, да слушаш плисъка на вълните, да усещаш пясъка под краката си, да вдишваш наситения с аромати въздух. Всичко е толкова по-просто, отколкото в забързания град, където сетивата ни трябва да обработват хиляди детайли в секунда. Водата без усилие настройва вниманието ни на фокус, носи ни умствена яснота и ни освобождава от леките форми на тревожност, депресия и болка. Чувстваме се свързани със себе си и с природата, с нещо вечно и по-голямо от нас самите!
Ако все пак морето ви си струва недостижима цел в момента, може да усетите медитативната способност на водата и под душа в къщи! :)